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延缓衰老的七个秘诀

　　诀窍五、德可延年，仁可长命

　　前人养生重视把养德放在第一位，现代科学心理学家的的研讨还展现了“腐败者早死”的缘由。增强道德修养没有但对人体安康有益，并且对增进社会文明还是有重要意义。

　　法门六、性爱养颜，婚姻益寿

　　恋爱比任何美容办法更有用，伉俪之间的激情亲切、温存、伉俪生活更是健康长寿的宝贝。是以，老人不必要随意马虎抛却和停止伉俪生活，而应按照本身状态，保持适度的、有纪律的伉俪生活。

　　诀要七、科学进补，提升核酸

　　补还要有个相宜和适度题目，不则会事与愿违。科学研究证实，核酸是组成生物细胞最主要的物质基础，正在人体组织中，核酸正在遗传、催化、储存、供应能量及加强免疫能力等方面具有多种功效。若是核酸供应足够，就可以有效地延缓朽迈历程，并预防多种疾病产生。