素食护生

赤小豆薏米降脂减肥汤

赤小豆薏米降脂减肥汤

  资料:赤小豆、薏米各10克。

  烹制:食材充足渗透,下瓦煲,插手净水450毫升(约1碗半量),武火滚沸后改文火滚约20分钟,可淡食或下少量冰糖甜食。宜逐日上午或下昼进饮一次,并连用3~4个月。

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