素食护生
资料:赤小豆、薏米各10克。
烹制:食材充足渗透,下瓦煲,插手净水450毫升(约1碗半量),武火滚沸后改文火滚约20分钟,可淡食或下少量冰糖甜食。宜逐日上午或下昼进饮一次,并连用3~4个月。