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去肝火吃什么有效

　　5、大豆含有雄厚的蛋白质，还可以滋阴、去火。

　　除经由过程饮食往怒气外，调剂心态也是清除怒气的主要办法。烦躁的心态对怒气旺病人来讲就像是“烈火烹油”，而坚持太平的心态有助于调理体内的“火气”。所以，大师一定要坚持较好的心态，气度坦荡，怒气自然会清除。