素食护生
焦虑症虽然不论是什么能够直接致命的疾病,但其伤害和危害却是不容忽视的。它像伤风一样稍不注意就让我们堕入“心态中暑”中,让我们心中充满了烦躁和忧郁,使我们没法减轻本人的疲乏,即使是一个香甜的睡眠皆成了可望不可即的奢望。所以,有了焦虑症,我们一定要想尽一切办法积极地应对。列躯体疾病,如高血压、胃溃疡等,重则可招致精神失常。