3.桂圆肉洗净备用；

　　4.栗子放入锅内，到场适当净水，放在火上烧沸；

　　5.煮至栗子熟透，参加红枣、桂圆，再煮至汤浓出味；

　　6.插手红糖，再煮片时即成。 消斑益肤汤营养价值

　　桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，别的台湾、云南 ... 桂圆肉的营养价值 引荐菜谱： 田七炖鸡 乌龟茯苓汤

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