素食护生

灵芝粥疗方

灵芝粥疗方

  原料:灵芝10克,大麦50克。

  做法:切碎灵芝,水煎熬取汁。大麦磨碎取灵芝汁同煮粥,加适当白砂糖后服用。每天1次,当早饭或晚饭。

  成效:能医治精神衰弱、高血压、高血脂等症,并可加强抗病才能。

  灵芝枣仁粥

  原料:灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克。

  做法:灵芝切碎,水煮与汁,放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥,到场白砂糖后一次服完。

  成果:持久服用,具有补气养血,健脾胃安神等成果,能医治血小板淘汰症。

  灵芝麦芽粥

  原料:灵芝10克,粳米100克,麦芽糖50克。

  做法:切碎灵芝,头煎、两煎液兼并,然后倒入粳米,熬煮成粥,服用时到场麦芽糖,

  成效:分1-2次服用,能医治肝炎,进步机体免疫力。

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