素食护生

木耳炒山药(养生食谱)

木耳炒山药(养生食谱)

木耳提早泡发,山药切片,大蒜切片。

炒锅内倒进适当菜油烧热,下进大蒜爆香,然后加进山药翻炒,再加进木耳翻炒。

翻炒匀称后插手净水转中小火,煮至汤汁收干一大半的时辰插手香醋开大火翻炒,炒香以后调入盐和味精。

翻炒平均便可起锅。(能够微微留点汤汁更好吃)

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