素食护生
低脂香蕉冰淇淋 Vegan Banana Ice Creme
dairy free 素食者Mixed berries冰淇淋的食材和调料
dairy free 素食者Mixed berries冰淇淋的做法取步调1.
我用的是Blender把全部质料放进 blender低速10秒 高速10秒就旗开得胜了
没有搅拌机的同砚 可以用研磨机或石头研磨器 自身磨 或放到保鲜袋里用擀面杖把香蕉碾碎 再与其他资料搅拌匀称
小贴士香蕉由冷冻室拿出来 放十分钟再搅拌