素食护生
如果有石锅 能够正在锅壁上涂香油然后加热石锅到闻到焦香便可 会有脆脆的锅巴 就酿成石锅拌饭啦
可以用甜面酱炒一点牛肉拌进去做荤素搭配版~
鸡蛋一定要半熟!拌开以后就晓得它的好了 并且饭假如很热 鸡蛋会熟的不必要忧郁~
我真的好烦琐...能够加干豆角取代蕨菜的说!
末了...一个血泪经验 没有要吃撑 我目前就吃了健胃消食片在床上挺尸ˊ_ˋ