素食护生
香菇洗净往蒂,小油菜洗净
锅中烧开水,放入香菇和小油菜,香菇烫3分钟,小油菜烫1分钟,捞出装盘
用1/2小匙淀粉、4大匙冷水、1大匙生抽、1/2小匙糖搅拌平均成汁待用
从头起锅烧热,下一点点油,下1小匙姜末炒香,然后倒入调好的汁搅拌,烧热浇在菜上便可
小贴士这一餐除浇汁香菇油菜,也有梅子茶泡饭和椒盐蘑菇~
做法之前皆发过,可搜索~
幸运便是该用饭的时辰认真用饭,该睡觉的时辰认真睡觉~