冷冻西兰花

1.5kg水加泡椒凤爪料煮开离火，压蒜终到锅里

冷却

西兰花每包微波炉5分钟，冷却

拌到腌制猜中

小贴士腌鸡爪大概须要一段时间才可以入味，蔬菜拌好当下就能够吃啦~剩了一丢丢汤，加了点酱油煮了包毛豆吃还很不错哒~

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