烤箱高低火预热160度，放入菠萝，10分钟。平凡家用烤箱大概须要15到20分钟，凭据实际情况调剂。TIPS：若是家里没有烤箱，就用微波炉大火转10分钟，若是微波炉也没有，这一步就只会省略了，适才炒饭的时辰就要炒到位。

烤熟端出，一股浓重的菠萝和椰子的味道就飘出来啦，全部房子都像置身在普吉岛上，紫糯米把这炒饭调成粉紫色，讨巧的色彩

小贴士墨江紫糯米和腰果酱可在淘宝上搜索“清心湖”便可买到 哦

上一篇：低脂低热量“菜花米”寿司-西兰花/花菜皆可（译）

下一篇：【增肌减脂】山药鹰嘴豆浆【十斋日素食】 返回列表