素食护生
按照口味放入两瓣蒜,排碎;按照小我私家口味可放入干辣椒或剁椒
油热今后先放入蒜和辣椒煸炒出香味
倒入青菜和香菇重复煸炒,待青菜瘪了以后倒入少量耗油
放入水,全过程没有加盖。炒造绿叶蔬菜是加盖会危害叶绿素的变色,危害菜菜的颜值哦
加少量糖去除青菜的苦涩味
末了放入少许盐和鸡精调味便可
小贴士蒜能够引发新颖香菇的香味哦~