素食护生
芦笋洗净,切掉老根,我的芦笋很嫩,不需要削皮,小米椒切圈
筹办一锅水,放点油(焯出的芦笋又绿又明),盐,烧开
洗净的芦笋下锅,焯熟,捞出,摆盘!
提早用豉汁,生抽,糖加一点水,调好的汁倒在盘子里
将蒜沫,小米椒圈摆在芦笋上,另起一锅烧热油,往蒜沫上一浇OK
特殊好吃,平淡爽口,有点点笋的清香微甜!
小贴士1.笋老的话需求削皮,嫩就不用了
2.我是北方人,这类新奇的芦笋并不是每天吃!所以只知道这类服法,由于往饭铺用饭便是这类服法!
3.笋不必要煮太久
4.孩子吃没有认为放小米辣,由于太辣了!