但是它有一定的力量，搞得你烦得不得了，而你一搁置它，不搭理它，它马上就没有了，你试试看。你一观照它，它就没有了。这样心平气静以后，念佛的人再把佛号提起来，参禅的再把话头提起来，就又是一番境界了。

回去要不断地自己训练、不断地实验，好好“行”，“行”了以后才能“证”，“证”就是体会呀!清净心不是一下子就能得到的，修行的一步步，佛在楞严经里讲得很清楚。

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