素食护生
安康提醒
1. 补气血调经，活血止痛，润肠通便。
3. 脾虚湿盛之食欲不振、脘腹胀满、泄泻、舌苔厚腻者不适宜，阴虚火旺者慎用。
食谱养分：
食品相克：
粳米：唐孟诜：粳米不成同马肉食，发瘤疾。不成和苍耳食，使人卒心痛。
清王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中冷便泻者忌之。
