素食护生

神经衰弱的食疗

神经衰弱的食疗

  红枣桂圆粥:桂圆、红枣和粳米煮粥。有养心、安神、健脾胃、补气血之成效。适用于血汗缺乏,有心悸失眠、忘记乏力和自汗冷汗的病人。

  百合蜂蜜羹:将百合洗净切碎,拌进蜂蜜,蒸熟。每晚睡前服食。

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