素食护生
有的病人不拿落枕当回事,自身随意推拿一下,贴块膏药,或吃几片止痛药了事。李医生提示说,别以为落枕是小毛病,它但是颈椎病的旌旗灯号,频频落枕应鉴戒颈型颈椎病的发作。落枕以预防为主,炎天睡觉时要注意颈部保暖,防止直接吹风受寒,枕头高度最好是握拳头的高度加上手掌厚度的高度。泛起落枕后,病人应尽早到病院医治。