素食护生
3.胡椒薄荷
能量私语:具有冷静调治功用,可减轻压力、抚慰气忿、歇斯底里取惧怕的状况。使精力抖擞,清爽脑筋,对疲钝的心灵和懊丧的心态有绝佳的成果。
4.薰衣草
能量私语:净化心境,舒解压力、松弛神经、安靖神经,可以令告急心态快速松弛,消除焦炙,有助于沉着神经、资助睡眠,消除告急焦炙,普通以为对告急、手足无措、压力、身心委靡等有很好的疗效,可使人感触舒适沉着、具有干净身心的成果。