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健眼有氧操

健眼有氧操

  第四节 深呼吸。两手上举,放在耳两侧,自然深吸气、呼气。以增长肺活量,进步血液中红细胞和血红蛋白的携氧率,使大脑皮质有充足的氧供给,包管眼内肌肉组织能举行有用的调治。

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