研讨发觉,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头疼。

　　七、西瓜

　　脱水是头疼爆发的主要原因。西瓜不但含水量富厚,与此同时能为身体供应镁等主要矿物质元素,进而预防头疼。

　　所以,以上几种食品对头疼疾病防治有很好结果,7种食品防治头疼绝对有用。

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