素食护生

三款适合夏天煮的养生粥

三款适合夏天煮的养生粥

  功能:鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用,特别小儿更加合适,并对湿热惹起的下痢赤白及泄泻等病症有较好的疗效。

  薏大米粥

  做法:大米200克,薏米100克,加水适当,共煮成粥。

  成效:薏米具有健脾胃除痹、利水渗湿的成效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。

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