秋季养生润燥补肺食物介绍
按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或医治肺部疾患的最好时节。补肺当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁津润补肺功能更强。
《本草纲目》中列举了杏仁的三大功能：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功能，对干咳无痰、肺虚暂咳等症有肯定的减轻作用。
按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或医治肺部疾患的最好时节。补肺当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁津润补肺功能更强。
《本草纲目》中列举了杏仁的三大功能：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功能，对干咳无痰、肺虚暂咳等症有肯定的减轻作用。