
全国著名保健专家齐国力传授十分重视膳食均衡。他说,所谓均衡饮食,有饮、食两大类。什么叫保健产品,它得是能医治疾病的。到现在我们绝大多数中国人都不晓得什么叫保健产品。
国际会议上定出了6种保健产品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆乳;第四酸奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。为何提蘑菇汤?由于蘑菇能进步免疫功效。一个办公室有人老伤风,有人老没有抱病,什么原因?便是免疫功效没有一样。喝蘑菇汤能进步免疫能力,所以是保健产品。那为何提骨头汤呢?骨头汤里含琬胶,琬胶是驻颜益寿的,所以如今世界各地都有骨头汤街,而中国没有。没有要小视骨头汤,它能驻颜益寿,由于有琬胶。为何提酸奶?由于酸奶是保持细菌均衡的。
所谓保持细菌均衡是指有益的细菌发展,有害的细菌覆灭,所以吃酸奶能够少抱病。绿茶为何有保健作用呢?本来绿茶内里含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的。日本普查搞得尤其好。他们普查完了说:40周岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为何有些人得癌症,有些人没有得,便是跟喝绿茶有干系。假如您天天喝4杯绿茶,癌细胞就没有决裂,并且纵然决裂也要推延9年以上。所以正在日本,小学生天天一上学就喝一杯绿茶。另外,绿茶里含有氟。这个氟有什么作用呢?日本人现正在搞清楚了,它没有仅能牢固牙齿,还能覆灭虫牙,覆灭菌斑。饭后3分钟,牙齿的菌斑就要泛起。现正在我们很多人牙齿没有好,没有但没有拿茶水漱口,连白水皆没有漱,题目正在那里没有知道。现正在有些人30岁就开端掉牙,50岁牙就齐掉了。病院里牙科最忙,牙科里镶牙室最忙。我们到欧洲一看,大家牙齿皆很好。您想,假如牙齿好,您自然长命啦。我们很多人疏忽了,实际您没有省事,您拿茶水漱口就把菌斑覆灭了,并且牢固牙齿。到了老年人,您牙齿牢固,没有得虫牙。这很小的一件事,应当保持干。第三,绿茶自己含茶甘宁,茶甘宁是进步血管韧性的,使血管好没有容易决裂。很多人脑血管意外来北京医治,病院每逝世4小我就有1个是脑出血,这很危险。绿茶第一抗癌,第二能牢固牙齿,第三脑血管好没有容易决裂,干吗没有喝!