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春季养生5款天然的美白祛斑食谱

　　将新奇胡萝卜研碎挤汁，与10-30毫升，每天日夕洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也是有祛斑作用。由于胡萝卜含有雄厚的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、矫健皮肤的作用，并可防治皮肤粗拙及雀斑。

　　护肤小贴士，用冬瓜藤熬水用来擦脸、沐浴，可以使皮肤润泽津润、清除雀斑。金盏花叶汁还有护肤除斑的功能。将金盏花叶捣烂，与汁擦涂面部，既可清除雀斑，又能清新和皎洁皮肤。蒲公英花水还能适用于除斑，与一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水日夕洗脸水，可以使面部干净，少患皮炎。