素食护生
另外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学以为:绿豆性味甘冷、无毒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之成果。
是以妊妇是能喝绿豆汤的,但还不必要食用过量,究竟绿豆是凉性的食品,吃多了凉性的食品对本人和胎儿的生长都不好的。且煮绿豆汤的时间还不适宜煮得过烂,以防使有机酸和维生素遭到损坏、下降清热解毒成效。