素食护生

看了这道菜,注意你的口水哟~菠萝咕噜豆腐·圆满素食

看了这道菜,注意你的口水哟~菠萝咕噜豆腐·圆满素食

【食材】菠萝、老豆腐、青椒、番茄酱、土豆淀粉(或别的淀粉)

把菠萝、豆腐、青椒洗净切块

菠萝先用盐水泡起来

豆腐裹一层干淀粉

锅里放油,烧热后,一块块把豆腐放下去炸

一会,就可以看到豆腐起头发黄

炸到几面金黄的时分,就捞起来。粉裹得薄点的中央,能看到更黄。换句话说,豆腐要稍稍炸老一点,才香

锅里留点油,把菠萝捞起来,和青椒一同放下去炒到断生

放点水,把炸好的豆腐还一同放下去炒匀

放番茄酱、白砂糖、盐「盐和白砂糖,看你喜好的比例来放。番茄酱不但调味还上色,所以,番茄酱的几许,看你需求的色彩来」

翻匀,持续炒

炒到水分大部分类似要干了,就勾芡,湿淀粉内里放了点蔬之鲜;淀粉的浓淡,以汤汁能裹在每一片菜上为准

起锅装盘,色香味俱全

看看口水是怎样流出来的O(∩_∩)O

简版别款清炒菠萝豆腐碎

做法:菠萝、豆腐、青椒放油一同炒,大部分类似皆熟了,就勾芡,用“味增”(味增是一种日式调料,网上有卖)勾的芡,刻简朴,但口感酸酸爽爽。

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