素食护生

自制酸豆乳

自制酸豆乳

过滤好的豆乳与一点按比例到场菌种,拌匀,再到场别的豆乳拌匀,趁热装保温杯

放在炎天巨热非常的阳台上6小时即成

小贴士做好的酸豆浆放冰箱冷却,吃的时辰加点生果丁,果干,糖浆什么的,超等好吃

什么皆不加的吃起来像极细致滑润的酸味豆花呵呵~状况口感跟酸奶一样的,只是把奶味换成豆香

次要

一定要趁热建造啊,跟酸奶道理一样,要在暖和的恒温环境下才行~

比例依照所采办的菌种阐明增加,我买的是1小包菌种制造1000ml的双歧杆菌

近来盛行的藏灵菇还一样能够

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