酒后跑步是个欠好的习惯。由于酒后跑步，心脑血管病会扩大、使心率增快，这时候冠状动脉处于交感神经紧张状态，严峻的还许引发冠状动脉痉挛，由而致使恶性心律失常、急性心肌梗死。由痉挛到心律失常这个进程非常快，自身没有反应时间来乞助，常人还简单等闲视之。相反，一些冠状动脉硬化的病人通常有胸痛等症状，应常备抢救药品。

　　一般来说，猝死90%的缘由皆来源于心脏。“三高”、高尿酸和抽烟全是心脏病的高危因素，很多人有根底心脏病其实不知情，运动员也是心脏病的易发人群。

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