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一刻瑜伽零度压力

一刻瑜伽零度压力

  功能:能奇奥地改动大腿腿形,并能加强膝盖的柔韧度,加强足尖、足踝、足弓的气力。

  6、头点膝盖(右)

  成果:拉伸脊椎,有助于坚持后背挺拔,并能够消除全部身体的压力。

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