松子的营养价值有哪些

　　松子内还含有大批的不饱和脂肪酸，常食松子，能够强身健体，刻别对老年人体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育缓慢均有补肾益气、养血润肠、健身的作用。可治疗燥咳、吐血、便秘等病。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者则不适宜多食。