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如何捏脊治腰肌劳损？

　　为何捏脊能治病

　　简朴地说，捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面正在宝宝背部皮肤外表循序捏拿捻动的一种中医治病的方式。捏脊疗法能够刺激人体的植物神经干和神经节，经过庞大的神经体液因素，进步机体免疫功效，并团体地、双向地调治内脏流动，进而防治多种疾病。

　　人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行线路。督脉和膀胱经是人体抵挡外邪的第一道防地。根据捏脊疗法，能够疏浚经络，到达调解脏腑的作用。

　　别的，捏脊还可医治食欲不振、消化不良、腹泻、失眠等症状。对成人脏腑虚弱、功效失调也是有很好的疗效。若有皮肤损坏，或得了疖肿、皮肤病者，弗成利用本疗法。关于有高热、心脏病或有出血偏向的病人应慎用。