素食护生
十一.风油精浴
正在浴水中,参加十几滴风油精,用此水沐浴后,会满身凉舒,气宇轩昂,另有避免生痱子的结果。
十二.翠衣浴
与翠衣(西瓜皮)若干,去皮后捣汁,涂抹身上,五六分钟后用温开水洗净;或直接用瓜皮搓擦十来分钟,再用水冲净。此法不但可防痱子,常洗可以使皮肤细嫩。
夏日养生保健 夏日养生食谱
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