
防止利用油性或粉质化妆品,酌情利用水质护扶品,尤忌盛饰。睡前应彻底清除当天的化妆品,并防止睡前涂抹养分霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、疏通,充裕呼吸。
◆四、千万别乱挤
防止用手常常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜尽力袒护皮疹,尤其要克制用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,由于手上的细菌和头发上的赃物极易传染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永世的凸起性疤痕,留下毕生遗憾。
◆五、注重养成较好的饮食习惯
饮食上少食脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、生果、多饮开水。常常便秘者可以用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少许冰糖和谐,每天分两次服。