素食护生

番茄豆腐烩秋葵

番茄豆腐烩秋葵

一家人皆喜欢吃秋葵,各类烧秋葵~

这是一道稀奇好的宝宝辅食,孩儿们爱吃❤️

番茄豆腐烩秋葵的食材和调料

番茄豆腐烩秋葵的做法取步调第1步.

备齐资料~

秋葵切好,鸡蛋调成蛋液、番茄放在开水里烫一下去皮,切好备用~

起油锅,番茄入锅炒出汁。这时代插手适当盐和少许糖,避免番茄酱汁过于酸~

番茄出汁后加水煮开~

到场日本豆腐

插足秋葵,再倒鸡蛋液。(5.6步调每加一样资料,滚蛋以后再加第二样)~

调味装盘~

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